Enerģijas dzērienos kā galvenā sastāvdaļa ir kofeīns. Daži cilvēki ir jutīgi pret kofeīnu un, kad viņi lieto kofeīnu saturošus produktus, viņi kļūst nemierīgi vai pat var ciest no bezmiega. Savā 2015. gada zinātniskajā atzinumā par kofeīna nekaitīgumu, Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) norāda, ka kofeīna devas, kas ir apmēram 1,5 mg/kg no ķermeņa masas, var palielināt bezmiegu un samazināt miega ilgumu dažiem cilvēkiem, it īpaši, ja kofeīns tiek uzņemts īsi pirms gulētiešanas. Enerģijas dzērieni satur apmēram tikpat daudz kofeīna, cik ir vienā tasē mājās gatavotas filtrētas kafijas. Turklāt enerģijas dzērieniem informācija par kofeīna saturu ir norādīta uz etiķetes, lai patērētāji varēti izdarīt apzinātu izvēli. Kopumā cilvēkiem, kas ir jutīgi pret kofeīnu, nav ieteicams lietot enerģijas dzērienus.