Enerģijas dzērieni satur funkcionālas sastāvdaļas, ka labvēlīgi ietekmē cilvēka organismu. Tipiska enerģijas dzērienu sastāvdaļa ir kofeīns. Tā stimulējošā ietekme atzīta jau gadsimtiem. Nesen Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA), kas veic pārtikas un uztura riska analīzi Eiropas Savienībā, pozitīvi novērtēja veselīguma norādes par kofeīnu, kas attiecas uz paaugstinātu modrību, uzmanību, izturību un samazinātu novērtēto piepūli/pūlēm fizisko nodarbību laikā. Enerģijas dzērieni parasti satur dažādas vitamīnu kombinācijas, kas labvēlīgi ietekmē veselību. EFSA pozitīvi novērtēja veselīguma norādes par dažiem B grupas vitamīniem, kas attiecas uz to nozīmi normālā enerģētiskā vielmaiņā, normālā nervu sistēmas funkcionēšanā un noguruma samazināšanā. Turklāt pantotēnskābe, kas arī pieder pie B grupas vitamīniem, uzlabo garīgos rādītājus. Tieši stimulējošo un funkcionālo sastāvdaļu sajaukums padara enerģijas dzērienus par funkcionāliem dzērieniem, kas labvēlīgi ietekmē cilvēkus, kuri vēlas būt aktīvi. Enerģijas dzērieniem ir dažādas formulas atbilstoši patērētāju vēlmēm.