#1

Caffeine is the most common ingredient found in different energy drinks and it is a safe ingredient.

Kofeīns ir visbiežāk sastopamā sastāvdaļa dažādos enerģijas dzērienos, un to var droši lietot kā sastāvdaļu.

Patiesībā kofeīnu droši lieto ikdienā dažādos ēdienos un dzērienos. To ir lietojuši miljardiem cilvēku visā pasaulē jau simtiem gadu.

#2

Fact 02

Kofeīna saturs enerģijas dzērienos ir salīdzināms ar kafiju un dažreiz ir pat mazāks nekā tas, ko jūs konstatētu vienā kafijas krūzē.

250 ml enerģijas dzēriena parasti satur 80 miligramus kofeīna, bet dažas kafijas jums labi zināmās kafejnīcās var saturēt pat līdz 300 miligramu vai vairāk kofeīna.

#3

Energy drinks are in fact a niche product, representing only 1 % of the overall non-alcoholic beverages market.

Enerģijas dzērieni un salīdzinoši jauna un šaura dzērienu kategorija.

Sākotnēji iecienīti Āzijā, enerģijas dzērieni Taizemē tiek pārdoti kopš 20. gadsimta 70. gadiem. Enerģijas dzērieni tika ieviesti Eiropas tirgū 20. gadsimta 80. gadu beigās, un tad tie sāka savu veiksmes stāstu visā pasaulē. Neskatoties uz neseno dzērienu kategorijas izaugsmi, enerģijas dzērieni joprojām ir šaura dzērienu kategorija, kas veido tikai 1 % no kopējā bezalkoholisko dzērienu tirgus.

#4

Uzzini vairāk

Visvairāk kofeīns tiek uzņemts no dzērieniem, nevis no enerģijas dzērieniem.

Savā 2015. gada zinātniskajā atzinumā par kofeīna nekaitīgumu Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) konstatēja, ka enerģijas dzērienu ieguldījums kopējā uzņemtā kofeīna apjomā ir niecīgs attiecībā uz bērniem, un kofeīna kaitīgums ir neliels attiecībā uz pusaudžiem. Līdz šim vislielākais kofeīna patēriņš – attiecībā uz visu vecumu cilvēkiem – tiek gūts no citiem produktiem, proti, kafijas, tējas, šokolādes un kolas dzērieniem. Tas skaidri norāda, ka citi plaši pazīstami pārtikas produkti, kurus lieto regulāri, tādi kā kafija, tēja, šokolāde un kolas dzērieni, ir galvenie kofeīna avoti kofeīna patēriņā Eiropā.

#5

Fact 05

Enerģijas dzērieni tiek vispusīgi reglamentēti.

Enerģijas dzērieni, to sastāvdaļas un to marķējums ir reglamentēts Eiropas Savienībā. Piemēram, ES līmenī ES Pārtikas produktu marķēšanas Direktīva 2000/13/EK un kopš 2014. gada 13. decembra Pārtikas informācijas sniegšanas Regula (ES) Nr. 1169/2011 reglamentē kofeīnu saturošu dzērienu marķēšanu. Šie noteikumi paredz ieteicamos brīdinājumus un informāciju visā ES, pamatojoties uz kofeīna saturu, kas ļauj patērētājiem izdarīt apzinātu izvēli.

#6

Energy drinks ingredients also occur naturally.

Enerģijas dzērienu sastāvdaļas ir sastopamas arī dabā.

Daudzas enerģijas dzērienos lietotās sastāvdaļas ir sastopamas dabīgā veidā citos pārtikas produktos. Piemēram, taurīns ir dabīgi sastopams jūras produktos vai putnu gaļā, savukārt kofeīns ir dabīga kafijas pupiņu, tējas lapu, kakao pupiņu, kolas riekstu, guaranas un mate tējas (yerba mate) sastāvdaļa.

#7

Taurīns

Taurīns nav stimulants, bet tam ir svarīga loma vairāku fizioloģisko funkciju veikšanā.

Taurīnam nav stimulējošas iedarbības. Taurīns ir sēru saturoša aminoskābe, kas nav iekļauta olbaltumvielās, bet tas piedalās vairāku svarīgu fizioloģisku funkciju veikšanā, tai skaitā acu tīklenes un neiroloģiskajā attīstībā, osmoregulācijā, šūnu kalcija līmeņa modulācijā un imūnajās funkcijās. Tā ir viena no galvenajām enerģijas dzērienu sastāvdaļām. Taurīns ir aminoskābe, kas ir plaši sastopama dzīvnieku audos un ir sastopama arī ikdienas uzturā, visvairāk sastopama zīdaiņu barībā. Taurīns kā dabīga viela ir sastopams arī cilvēka ķermenī. Taurīns veido aptuveni 0,1% no kopējā cilvēka ķermeņa svara. Enerģijas dzērienos esošais taurīns ir sintētiski radīts un ir drošs lietošanai pārtikā.

2009. gadā saskaņā ar vairākām veselības aizsardzības iestādēm visā pasaulē Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) – kas ir pārtikas nekaitīguma risku novērtēšanas iestāde Eiropas Savienībā – secināja, ka nav bažu par pārtikas drošumu saistībā ar pašlaik enerģijas dzērienos esošā taurīna līmeni un tā iedarbību. To ir apstiprinājusi EFSA savā zinātniskajā atzinumā par kofeīna nekaitīgumu (2015).

#8

Fact 08

Pastāvīga kofeīna lietošana neizraisa atkarību.

Pastāv vienprātīgs uzskats par to, ka kofeīns, kas ir arī dabīga sastāvdaļā tādos pārtikas produktos kā kafija, tēja vai šokolāde, neizraisa atkarību. Enerģijas dzērieni satur apmēram tikpat daudz kofeīna, cik ir vienā tasē mājās gatavotas filtrētas kafijas.

#9

Fact 09

EDE Ētikas kodekss

EDE biedri ir izstrādājuši „Enerģijas dzērienu mārketinga un marķēšanas ētikas kodeksu“, ietverot vairākas brīvprātīgas iniciatīvas, kas pārsniedz pašreizējās juridiskās prasības enerģijas dzērieniem. Būtībā EDE biedri ir vienojušies par savu produktu atbildīgu mārketingu un to atbilstošu patēriņu.

#10

Enerģijas dzērienu marķējums ir priekšgalā citiem dzērieniem, sniedzot informāciju par kofeīnu

Enerģijas dzērienu marķējums ir priekšgalā citiem dzērieniem, sniedzot informāciju par kofeīnu

Atšķirībā no citiem kofeīnu saturošiem dzērieniem, enerģijas dzērieniem uz marķējuma tiek norādīta informācija patērētājiem par trīs svarīgiem aspektiem: 1- dzēriens tiešām satur kofeīnu, 2- kopējais kofeīna daudzums, kas ir dzēriena sastāvā un 3- tiek norādīts ieteikums, ka produkts jālieto, ievērojot mērenību (tāpat kā jebkurš cits pārtikas produkts vai dzēriens) un, ka tos nav ieteicams lietot bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas zīda bērnus.