Skatīt mūsu atbildi uz jautājumu: vai enerģijas dzērieni ir piemēroti bērniem un pusaudžiem? Tā kā enerģijas dzērieni satur tādu pašu kofeīna daudzumu kā tase mājās gatavotas filtrētas kafijas, sākuma vecums būs atkarīgs no katra cilvēka individuāli, ņemot vērā tādus faktoru kā ķermeņa masa, cik cilvēks ir pieradis pie produktiem, kas satur kofeīnu, un cilvēka vēlmi sākt lietot produktus, kas satur kofeīnu. Enerģijas dzērieni nav ieteicami bērniem, un tas arī ir norādīts uz enerģijas dzērienu etiķetes. Tomēr gan pieaugušie, gan pusaudži droši var lietot enerģijas dzērienus tāpat kā jebkuru citu pārtikas produktu kā daļu no veselīga un sabalansēta uztura un/vai aktīva dzīvesveida.